CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
グリル鶏のネギソース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
グリル鶏のネギソース-レシピのメイン写真

グリル鶏のネギソース

みのあか
みのあか @cook_40072599

揚げ物が苦手な方にお薦め。油で揚げない+グリルで油を落とす=カロリーダウン?!甘酸っぱいネギソースは美味しいよ。

このレシピの生い立ち
揚げ物が苦手なので、
栗原はるみさんのレシピ「揚げ鶏のネギソース」をガスコンロの魚焼きグリルで焼き、
塩分を控えるために、ネギソースの醤油の分量を減らしました。

揚げ物が苦手な方にお薦め。油で揚げない+グリルで油を落とす=カロリーダウン?!甘酸っぱいネギソースは美味しいよ。

このレシピの生い立ち
揚げ物が苦手なので、
栗原はるみさんのレシピ「揚げ鶏のネギソース」をガスコンロの魚焼きグリルで焼き、
塩分を控えるために、ネギソースの醤油の分量を減らしました。

もっと読む

グリル鶏のネギソース

みのあか
みのあか @cook_40072599

揚げ物が苦手な方にお薦め。油で揚げない+グリルで油を落とす=カロリーダウン?!甘酸っぱいネギソースは美味しいよ。

このレシピの生い立ち
揚げ物が苦手なので、
栗原はるみさんのレシピ「揚げ鶏のネギソース」をガスコンロの魚焼きグリルで焼き、
塩分を控えるために、ネギソースの醤油の分量を減らしました。

揚げ物が苦手な方にお薦め。油で揚げない+グリルで油を落とす=カロリーダウン?!甘酸っぱいネギソースは美味しいよ。

このレシピの生い立ち
揚げ物が苦手なので、
栗原はるみさんのレシピ「揚げ鶏のネギソース」をガスコンロの魚焼きグリルで焼き、
塩分を控えるために、ネギソースの醤油の分量を減らしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏もも肉(皮付き) 1枚
  • <鶏の下味>
  •    しょうゆ 大さじ1/2
  •    酒 大さじ1/2
  •    こしょう 少々
  • 片栗粉 適宜
  • <ネギソース>
  • 長ねぎ 1本
  • 赤唐辛子 1/2本
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 酒 大さじ1/2
  • サラダ油(ソース炒め用) 大さじ1/2
  • ●添える野菜
  • ナス 1/2本
  • プチトマト お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂身を取り、下味をつける。ネギはみじん切り。赤唐辛子は種を取って小口切り。ナスは斜め切りにして水に放す。

    • グリル鶏のネギソース作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油でネギ、赤唐辛子を香りよく炒めて、砂糖・しょうゆ・酒・酢を加えてサッとあたためる。

  3. 3

    鶏ももの汁気をキッチンペーパーで取って、ビニール袋に片栗粉を適宜入れ鶏ももを入れてまぶす。

    • グリル鶏のネギソース作り方3写真
  4. 4

    魚焼きグリルを温めておく。鶏ももは皮を上にして焼き色がついたら裏返す。
    ナスは焼けたら先にグリルから出しておく。

    • グリル鶏のネギソース作り方4写真
  5. 5

    グリルの焼き時間は13分程度。焼き加減をよく見ておく。(鶏肉が中まで焼けているか心配な時は皿に取り出してレンジで温める)

  6. 6

    鶏ももが焼けたら2㎝角に切る。

    • グリル鶏のネギソース作り方6写真
  7. 7

    皿にナス・鶏ももを 盛りネギソースをかけて、彩りにプチトマトを添える。

    • グリル鶏のネギソース作り方7写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みのあか
みのあか @cook_40072599
2009/09/12 11:36に公開
ハワイとフラをこよなく愛す専業主婦です。料理の腕前はまだまだですが、栄養士の母から食事の大切さを教えてもらいました。 簡単・ヘルシーが私のモットーです♪
もっと読む

このレシピのキーワード

なす 鶏肉 片栗粉 ミニトマト 鶏もも肉 酒 トウガラシ 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 調味料は2品だけ!カリッとおいしい豚肉の竜田揚げ
  2. 鶏むね肉で作る椎茸の肉詰め 柚子胡椒と大葉の香り
  3. 我が家のちらし寿司御膳
  4. レンジだけ!やみつき中華春雨サラダ
  5. フルーツオムレット
  1. 焼肉のタレで簡単ビビンバ☆韓国ごはん
  2. 簡単手作り ★餃子の具★
  3. 安ウマ☆本格シーフードピザ
  4. チキンと茄子のピリ辛アラビアータ煮込み☆
  5. 紅茶スポンジと桃のロールケーキ
  1. 海鮮!炙り〆鯖(しめさば)の棒寿司
  2. 余ったライスペーパーで簡単!揚げ春巻♪
  3. ★☆マフィン☆★
  4. ヘルシー、おいしいー、おからクッキー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19074119
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close