CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからと米粉の蒸しパン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからと米粉の蒸しパン-レシピのメイン写真

おからと米粉の蒸しパン

イモっ娘
イモっ娘 @cook_40059381

ダイエットの為に米粉で♪紅茶と合わせて満腹ρ(^■^* )カロリー調べて更新しときます☆
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に♪耐熱ボウルに材料を入れてそのままチン♪米粉だから後片付けも楽チンに(*´∀`)♪

ダイエットの為に米粉で♪紅茶と合わせて満腹ρ(^■^* )カロリー調べて更新しときます☆
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に♪耐熱ボウルに材料を入れてそのままチン♪米粉だから後片付けも楽チンに(*´∀`)♪

もっと読む

おからと米粉の蒸しパン

イモっ娘
イモっ娘 @cook_40059381

ダイエットの為に米粉で♪紅茶と合わせて満腹ρ(^■^* )カロリー調べて更新しときます☆
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に♪耐熱ボウルに材料を入れてそのままチン♪米粉だから後片付けも楽チンに(*´∀`)♪

ダイエットの為に米粉で♪紅茶と合わせて満腹ρ(^■^* )カロリー調べて更新しときます☆
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に♪耐熱ボウルに材料を入れてそのままチン♪米粉だから後片付けも楽チンに(*´∀`)♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 【1個分】
  • 生おから 大さじ3
  • 米粉(上新粉) 大さじ2
  • 溶き卵 1/2個
  • 豆乳 大さじ4
  • きび砂糖(何でも) 大さじ1〜2
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • レーズン ひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにおからと米粉とベーキングパウダーを入れ、良く混ぜたらおからの粒を潰すように混ぜます。

  2. 2

    溶き卵と砂糖を加え更に混ぜます。豆乳を少量ずつ加えながら生地を馴染ませるように溶きます。

  3. 3

    レーズンをパラパラと生地の上に振りかけ、軽くラップを掛け500ワットのレンジで4〜5分。

  4. 4

    楊枝で刺してみて、生地が付いてこなければ出来上がり♪

コツ・ポイント

しっかり混ぜる事でムラが無くなります♪画像しっかり混ぜて無いのでムラが目立ちます。゚(Pдq゚)。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

イモっ娘
イモっ娘 @cook_40059381
2009/09/15 05:38に公開
②児の母してます♪日々育児と家事に奮闘中(o≧▽゜)o下の子は食品アレルギーもちなので、簡単で安全な子供も大好きな美味しい物を試してます☆
もっと読む

このレシピのキーワード

米粉 豆乳 生おから 上新粉 レーズン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ♻️保存法|アスパラ|収穫後も伸びる?保湿
  2. すぐ出来るこんな味が落ち着くうどんスープ
  3. チキンスティック
  4. 新玉ねぎとウインナーのチャップ炒め★動画
  5. レンジで簡単!唐揚げのみぞれ煮
  1. ❤かぼちゃとコーンのホットサラダ❤
  2. 簡単★激うま!梨ケーキ♡
  3. アメリカで作る豆腐ティラミス☆
  4. ☆味噌マヨ☆セブンイレブンの味☆
  5. もやしだけ♪おつまみ!ラーメンにも♪
  1. たまごかけうどん(TKU)
  2. たらもサラダ
  3. 栗の渋皮煮パイ
  4. 塩麹さんde山食
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19076978
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close