簡単タンドリーチキン

簡単タンドリーチキン-レシピのメイン写真

簡単タンドリーチキン

s5h2i9k6o @cook_40208557

鳥もも肉さえあれば作れます。
子供から、大人まで大人気の一品です。
このレシピの生い立ち
簡単にタンドリーチキンができないかな、と思って作りました。

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鳥もも肉さえあれば作れます。
子供から、大人まで大人気の一品です。
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材料

２人分

鳥もも肉３００ｇ
☆マヨネーズ大さじ　２
☆カレー粉大さじ　１/2
☆しょう油小さじ　１
☆塩少々
サラダ油適量

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作り方

1
鶏肉の皮部分を下にしてまな板にのせて、筋を切るように切り込みを入れる。
2
☆印の下味をボールに入れる。
3
ボールに鶏肉を入れて手で揉みこみ、最低２０～３０分ほどおく。
4
アルミホイルにサラダ油を塗って、鳥肉を皮を上にしてのせる。
5
２２０℃に予熱したオーブンで２５～３０分（トースターだと２０分ほど）焼く。
6
食べやすいように、切って出来上がり<3

コツ・ポイント

焦げそうなら、アルミホイルをかぶせて焼くといいです。

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s5h2i9k6o @cook_40208557

2013/10/15 10:48に公開

I like to cook.Easy and delicious one is the best <3

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このレシピのキーワード

タンドリーチキン鶏もも肉カレー粉

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