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助宗鱈とシメジの煮漬け
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助宗鱈とシメジの煮漬け-レシピのメイン写真

助宗鱈とシメジの煮漬け

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

煮崩れしやすい鱈もほらこの通り綺麗に仕上がります (*^-^)特別な事は何もしていませんが愛情掛けて作ればOK(笑)
このレシピの生い立ち
お鍋には勿論ですが煮崩れしないでコトコト甘しょっぱくにた鱈も美味しい御飯のおかずです。鱈だけではもったいないのでシメジも一緒に煮ました。

煮崩れしやすい鱈もほらこの通り綺麗に仕上がります (*^-^)特別な事は何もしていませんが愛情掛けて作ればOK(笑)
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お鍋には勿論ですが煮崩れしないでコトコト甘しょっぱくにた鱈も美味しい御飯のおかずです。鱈だけではもったいないのでシメジも一緒に煮ました。

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助宗鱈とシメジの煮漬け

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

煮崩れしやすい鱈もほらこの通り綺麗に仕上がります (*^-^)特別な事は何もしていませんが愛情掛けて作ればOK(笑)
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お鍋には勿論ですが煮崩れしないでコトコト甘しょっぱくにた鱈も美味しい御飯のおかずです。鱈だけではもったいないのでシメジも一緒に煮ました。

煮崩れしやすい鱈もほらこの通り綺麗に仕上がります (*^-^)特別な事は何もしていませんが愛情掛けて作ればOK(笑)
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材料

4人分
  • 助宗鱈 2尾(4切れ)
  • シメジ 1パック
  • 長葱 1本
  • 生姜 5g
  • 【煮汁】
  • 水(お湯) 350cc
  • ほんだし 小さじ1/3
  • 砂糖 大さじ1
  • 味醂 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鱈は丸のまま購入したら綺麗に洗い頭と尾を取り鱗や内臓を取り半分に切ります。真鱈より一回り小さいので簡単に出来ます。

    • 助宗鱈とシメジの煮漬け作り方1写真
  2. 2

    切り身で購入すれば早い。その場合も綺麗に洗い鱗等無いようにしましょう。
    切り込みを入れて水気を拭き取ります。

    • 助宗鱈とシメジの煮漬け作り方2写真
  3. 3

    シメジはイシヅキを切り落とし小房にして置きます。

    • 助宗鱈とシメジの煮漬け作り方3写真
  4. 4

    長葱は綺麗に洗い食べやすい大きさに切ります。4~5㎝位が良いと思います。生姜は薄切りにします。

    • 助宗鱈とシメジの煮漬け作り方4写真
  5. 5

    鍋にお湯を沸かして葱と生姜を入れひと煮立ちしたら煮汁の調味料を加えます。

    • 助宗鱈とシメジの煮漬け作り方5写真
  6. 6

    再び沸いたらシメジと鱈を並べていきます。出来るだけ重ならない様にします。

    • 助宗鱈とシメジの煮漬け作り方6写真
  7. 7

    キッチンペーパーをのせて魚が躍らないような火力で15分~20分弱位煮ます。途中煮汁がなくなりそうならお湯を少し加えます。

    • 助宗鱈とシメジの煮漬け作り方7写真
  8. 8

    途中数回煮汁をかけるとより美味しく味がなじみます。ほとんど煮汁がなくなったらOKです。

    • 助宗鱈とシメジの煮漬け作り方8写真
  9. 9

    盛りつけて出来上がりです。
    盛りつける時も崩れないように気を付けましょう。

    • 助宗鱈とシメジの煮漬け作り方9写真

コツ・ポイント

※特にありませんが愛情を加えるとより美味しくなるかもね・・・
※ただ1つ!魚を煮るときに魚をグツグツ踊らせないことです!!

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
2009/09/24 15:55に公開
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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このレシピのキーワード

煮物 たら シメジ 酒 しょうが 長ネギ

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