さつまいも(南瓜)饅頭

かくてる☆
かくてる☆ @cook_40037630

餡もさつまいも(南瓜)で作っちゃいます♪ほんのり甘くてモチモチおいしっ☆
このレシピの生い立ち
親戚のおばちゃんに教わったレシピです(^-^)☆

さつまいも(南瓜)饅頭

餡もさつまいも(南瓜)で作っちゃいます♪ほんのり甘くてモチモチおいしっ☆
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材料

  1. さつまいも(南瓜) 正味500g
  2. ☆砂糖 50g
  3. 大2
  4. 薄力粉 80g
  5. ベーキングパウダー 小1/2
  6. ○砂糖 50g
  7. 大1/2
  8. 強力粉(打ち粉用) 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを茹でてやわらかくする
    (南瓜の場合はレンジで)

  2. 2

    やわらかくなった
    さつまいもを裏ごしする(フォークなどで潰してもOK)

  3. 3

    80〜100g程を餡用に残しておき、残りのさつまいもに☆の材料を入れて混ぜる

  4. 4

    よく混ざったら★も入れて、耳たぶの柔らかさ位になるまで捏ねる

  5. 5

    打ち粉をした台に④を乗せてのばし、好きな大きさに切る

  6. 6

    <餡を作る>
    残しておいたさつまいもと○を鍋に入れて弱火で練りながら混ぜる。ツヤがでたら火を止めて冷ます

  7. 7

    ⑤で餡を包み、蒸し器で約12分程蒸す

コツ・ポイント

霧吹きすると柔らかくなるそうです。

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かくてる☆
かくてる☆ @cook_40037630
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最近料理極めてます!!ダイエット中なのでヘルシーなものにハマってます☆
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