スイートチリソースとナンプラーで大人も子供も食べられる甘辛いチャーハン作りました。

忙しい朝でも手軽に作れてしっかり食べれるﾁｬｰﾊﾝです★まな板いらずで後片付けも楽々♪

アボカドの皮をココット皿として使って、おしゃれなランチに!♪

みじん切りにしたザーサイがアクセントで美味です❤卵に甘めの味付けが好みなのでスイートチリを使ってみました。

具なしの炒飯だけど、トッピングで最後まで飽きずに食べられます♪ラー油の香りとアボカドのまろやかさが最高！！

高菜漬けとじゃこの塩気がスイチリにマッチしてとっても美味しいチャーハンです♪

ほんのり甘くてスパイシーな炒飯です。ケチャップご飯の酸味に飽きて、スイチリ入れたらアジアめし気分？

これ、簡単でくせになりそう。油のかわりにバターでも美味しいよ。

魚醤とスイートチリソースを使った風味豊かなチャーハン。ゴーヤーの苦味でさっぱり夏向き。

アボカド好きさ～ん！集まれ～！これはホントに激旨ですよ！最後にのせる生のアボカドとタレがご飯に絡まって最高です。

アボカドの濃厚さが意外とチャーハンに合います。

ヘルシーチャーハン 肉の代わりにアボガドで(^^)