簡単♪オクラともやしの豚肉巻き

簡単♪オクラともやしの豚肉巻き

＊ＭＩＮＡＭＩ＊ @cook_40217599

オクラが好きなので、おろしポン酢で簡単オクラ料理^ ^超簡単ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
このレシピの生い立ち
豚肉が中途半端に余ってたので、一品足りなかった時に作りました^ ^
オクラ好きな方に簡単料理♪

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豚肉が中途半端に余ってたので、一品足りなかった時に作りました^ ^
オクラ好きな方に簡単料理♪

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豚肉が中途半端に余ってたので、一品足りなかった時に作りました^ ^
オクラ好きな方に簡単料理♪

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オクラ好きな方に簡単料理♪

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材料

14個分

オクラ 7本
もやし 2/3袋
おろしポン酢お好み
塩・胡椒適量
豚肉（豚バラでもしゃぶしゃぶ用でも） 150g

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作り方

1

オクラを好きな固さに茹でる。私は5分くらい。少し冷ましたら、半分に切る。
2

もやしも、さっと茹でる。
3

豚肉（私は豚バラやしゃぶしゃぶ用を使ってます）に、オクラともやしを巻く。
4

フライパンで、巻いた方を下にして塩・胡椒をし、焼いていく。
油がたくさん出る場合は、キッチンペーパーでとってください。
5

おろしポン酢をかけて、出来上がり♪

コツ・ポイント

魚焼きグリルで焼いてみたら、油が落ちすぎかな？油ぽくないのが好きな方は、魚焼きグリルでもいいと思います♪

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＊ＭＩＮＡＭＩ＊ @cook_40217599

2013/10/19 12:08に公開

まだまだレシピを見ないとお料理できません(つД`)ノみなさまのレシピを参考にさせて頂いていますm(__)m