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チェリー&ベリーのオーバーナイトオーツ
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チェリー&ベリーのオーバーナイトオーツ-レシピのメイン写真

チェリー&ベリーのオーバーナイトオーツ

Coto＊oats
Coto＊oats @cook_40170010

オートミールをアーモンドミルクにつけて一晩寝かせるだけのとってもな簡単レシピです*　忙しい朝の朝食に♪
このレシピの生い立ち
イギリス留学中にオートミールの美味しさにはまり、それから色々なアレンジを試すようになりました

オートミールをアーモンドミルクにつけて一晩寝かせるだけのとってもな簡単レシピです*　忙しい朝の朝食に♪
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イギリス留学中にオートミールの美味しさにはまり、それから色々なアレンジを試すようになりました

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Coto＊oats @cook_40170010

オートミールをアーモンドミルクにつけて一晩寝かせるだけのとってもな簡単レシピです*　忙しい朝の朝食に♪
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イギリス留学中にオートミールの美味しさにはまり、それから色々なアレンジを試すようになりました

オートミールをアーモンドミルクにつけて一晩寝かせるだけのとってもな簡単レシピです*　忙しい朝の朝食に♪
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材料

1人分
  • オートミール 30g
  • アーモンドミルク 80ml程度
  • チアシード 適量
  • お好きなコンポートなど 適量
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作り方

  1. 1

    オートミールとアーモンドミルクとチアシードを混ぜて、冷蔵庫で一晩寝かせる

  2. 2

    冷蔵庫から取り出して、コンポートやナッツなどをトッピングする

コツ・ポイント

オートミールの種類は、温めなくても水分を吸収しやすいクイックやインスタントがおすすめです。
アーモンドミルクではなく、豆乳やヨーグルトでも美味しくいただけます。

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Coto＊oats
Coto＊oats @cook_40170010
2017/03/09 22:58に公開
オートミールの良さを活かした様々なアレンジレシピを投稿しています。約6年前から健康を意識してオートミールを生活に取り入れるようになりました。ご質問等はこちらのアカウントにどうぞ → インスタID: coto＿sourdough※以前オートミール専用アカウントでも色々なアレンジを紹介していましたが、ログインできなくなりこちらは更新が滞っています
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このレシピのキーワード

オートミール チアシード 牛乳 アーモンド

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