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鶏手羽元とオクラのさっぱりスープ
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鶏手羽元とオクラのさっぱりスープ-レシピのメイン写真

鶏手羽元とオクラのさっぱりスープ

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

手羽元からでるダシで、シンプルに味付けしました。
オクラの歯ごたえと風味がマッチしていておいしかったです!
このレシピの生い立ち
余っていた手羽元と、オクラで中華に合うスープを作ろうと考えました。

手羽元からでるダシで、シンプルに味付けしました。
オクラの歯ごたえと風味がマッチしていておいしかったです!
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余っていた手羽元と、オクラで中華に合うスープを作ろうと考えました。

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鶏手羽元とオクラのさっぱりスープ

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

手羽元からでるダシで、シンプルに味付けしました。
オクラの歯ごたえと風味がマッチしていておいしかったです!
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余っていた手羽元と、オクラで中華に合うスープを作ろうと考えました。

手羽元からでるダシで、シンプルに味付けしました。
オクラの歯ごたえと風味がマッチしていておいしかったです!
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材料

2人分
  • 手羽元 4本
  • オクラ 6本
  • 生姜 スライス2、3枚
  • 水 400cc
  • 酒 大1
  • 醤油 小1/2
  • オイスターソース 小1/2
  • 酢 小1/2
  • 塩 小1/4
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作り方

  1. 1

    小鍋に水を入れ、沸騰したら手羽元、酒、生姜、塩を入れ、蓋をして15分ほど煮込みます。

  2. 2

    オクラは塩で揉み、産毛取りあます。ガクを落とし、斜め切りで2等分しておきます。

  3. 3

    15分経ったら火を止め、30分くらい置いておきます。この間にスープに鶏のうま味が出ます。

  4. 4

    スープを味見して、ダシが出ていれば再度加熱し、醤油、オイスターソース、酢を加え、味をみて必要であれば塩か醤油を足します。

  5. 5

    最後にオクラを加え、一煮立ちしたら盛りつけて完成です!

コツ・ポイント

オクラの歯ごたえがないほうが好きな方は、煮込んでください。
お好みでラー油やコショウも合います。

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
2009/09/18 03:12に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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