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簡単&短時間♪こんがりオクラのバター醤油
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簡単&短時間♪こんがりオクラのバター醤油-レシピのメイン写真

簡単&短時間♪こんがりオクラのバター醤油

batako3
batako3 @cook_40098119

くたびれてきたオクラの救済に!!!    こんがり醤油の香りに食欲倍増(^u^)  おつまみにも最適♪
このレシピの生い立ち
オクラがちょっとくたびれてきたので(笑)なんとかこんがり美味しく食べたいなぁと・・・

くたびれてきたオクラの救済に!!!    こんがり醤油の香りに食欲倍増(^u^)  おつまみにも最適♪
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オクラがちょっとくたびれてきたので(笑)なんとかこんがり美味しく食べたいなぁと・・・

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簡単&短時間♪こんがりオクラのバター醤油

batako3
batako3 @cook_40098119

くたびれてきたオクラの救済に!!!    こんがり醤油の香りに食欲倍増(^u^)  おつまみにも最適♪
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オクラがちょっとくたびれてきたので(笑)なんとかこんがり美味しく食べたいなぁと・・・

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材料

約2人分
  1. オクラ 1袋(10本くらい)
  2. 小麦粉 大さじ1
  3. 水 小さじ2
  4. バター(マーガリン可) 適量
  5. しょうゆ 小さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    オクラを塩もみして洗ったら水分を(キッチンペーパーなどで)拭き取る。

  2. 2

    へたと細い部分を切る。(細い部分はもったいないのでとっておく)

    • 簡単&短時間♪こんがりオクラのバター醤油作り方2写真
  3. 3

    オクラが全量入る位のお皿で、小麦粉を水で溶く。

  4. 4

    ③にオクラを入れ、からめる。全体的に付けばOK!
    (手でコロコロ転がすと早い)

    • 簡単&短時間♪こんがりオクラのバター醤油作り方4写真
  5. 5

    切り落とした細い部分を輪切りにする。めんどくさいなら、そのままでOK♪(見栄えのためなので)

  6. 6

    熱したフライパンにバターを入れ、④をこんがり焼く。

    • 簡単&短時間♪こんがりオクラのバター醤油作り方6写真
  7. 7

    こんがり焼けたら火を止め、しょうゆを入れ、ジュッとなったら急いで絡める!

  8. 8

    お皿に乗せ、⑤をふりかけ出来上がり♪のりがあったのでトッピングしてみました(合いますよ)

コツ・ポイント

しっかり焦げ目をつけた方が美味しいですよ(*^。^*)  
荒引きコショーをトッピングするとさらにオトナな感じに仕上がります。
子供用には醤油を使わず焼き上げ、とろけるチーズや粉チーズをトッピングしても美味しいと思います。

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batako3
batako3 @cook_40098119
2009/09/04 14:51に公開
お菓子作り&パン作りが大好き(^-^) 作ると楽しく、ストレス発散(笑)たまには食事レシピにも挑戦しなくてはと・・・(^^ゞ
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