オクラの梅トロロ

オクラの梅トロロ

にゃんたそ @cook_40116975

ご飯にかけて食べると、食欲が進みます(・∀・)
梅味でサッパリとろとろﾟ.:｡+ﾟ
このレシピの生い立ち
夜中に小腹が空いて、有り合わせで作ったら予想外に美味しかったという罠(＾p＾)

ご飯にかけて食べると、食欲が進みます(・∀・)
梅味でサッパリとろとろﾟ.:｡+ﾟ
このレシピの生い立ち
夜中に小腹が空いて、有り合わせで作ったら予想外に美味しかったという罠(＾p＾)

オクラの梅トロロ

にゃんたそ @cook_40116975

ご飯にかけて食べると、食欲が進みます(・∀・)
梅味でサッパリとろとろﾟ.:｡+ﾟ
このレシピの生い立ち
夜中に小腹が空いて、有り合わせで作ったら予想外に美味しかったという罠(＾p＾)

ご飯にかけて食べると、食欲が進みます(・∀・)
梅味でサッパリとろとろﾟ.:｡+ﾟ
このレシピの生い立ち
夜中に小腹が空いて、有り合わせで作ったら予想外に美味しかったという罠(＾p＾)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

１人分

山芋３センチくらい
オクラ１本
☆練り梅少々
☆カツオダシ小さじ２

保存済み

レシピを保存

作り方

1

山芋をすった物に、茹でて刻んだオクラを入れる。
2

１に☆を入れる。
完成(´∀`)ﾟ.:｡+ﾟ
3
4

コツ・ポイント

今の時期（秋）だと茹でて刻んだ筍とか入れても美味しいと思います(・∀・)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

にゃんたそ @cook_40116975

2009/09/17 17:47に公開

卵・牛乳・乳製品が大好物なのに、卵・牛乳・乳製品が大嫌いな夫を持ってしまった私。なので卵・牛乳・乳製品は昼ご飯しか食べれないという。。日々、いかに卵・牛乳・乳製品を使わずに夕飯を作るか頭を抱えています。 il|liil|li _|￣|○ il|liil|li