お弁当用に…レンジで作るカップオムレツ
忙しい朝のお弁当作りに、レンジで楽チン『オムレツ』はいかがでしょうか？
このレシピの生い立ち
ズボラな手抜きです。
作り方
- 1
ラバーカップを2つ用意して、ミックスベジタブル・ケチャップを入れておく。
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- 2
★の材料をしっかりと混ぜ合わせる。
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- 3
★の卵液をラバーカップに入れる。
大体、ラバーカップの2/3の量になります。 -
- 4
電子レンジ・600wで1分30秒を2回に分けて加熱する。
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- 5
粗熱が取れたら、弁当に詰めて出来上がり。
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コツ・ポイント
卵液はラバーカップの2/3にする事、加熱時に溢れ出ます。
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