ぜんぜんたいへんじゃない大豆のトマト煮

バコ~ @cook_40067520
ぜんぜんたいへんじゃないです~
このレシピの生い立ち
トマト味で人参の味をごまかそうと思った。
おかずなんだかスープなんだか主食なんだかこのジャンルを決めるのはあなた次第!
ぜんぜんたいへんじゃない大豆のトマト煮
ぜんぜんたいへんじゃないです~
このレシピの生い立ち
トマト味で人参の味をごまかそうと思った。
おかずなんだかスープなんだか主食なんだかこのジャンルを決めるのはあなた次第!
作り方
- 1
じゃがいもはサイコロ状に切る。れんこんは適当に乱切りしたが失敗した…。もっと小さく切るんだった。
- 2
人参は大豆とおなじぐらいに切ったがこれも失敗…。みじん切りかすりおろした方がよかったかも?
- 3
鶏肉の脂身はすべて取り除き一口サイズに切り、塩コショウして片栗粉をまぶしておく。
- 4
油すこし入れにんにく、れんこん、じゃがいも、にんじんを軽く炒める。
- 5
だし、酒を入れ沸騰したら鶏肉投入。アクをとりながら10分ほど弱火で煮込む。
- 6
トマト缶、大豆を投入。
- 7
さらに10分~15分ほど煮込み、塩で味調整する。
- 8
完成。
コツ・ポイント
ワタクシ含め人参嫌いは人参の塊ばっか食べてると食欲失くすので、みじん切りかすりおろしをオススメします。
食べづらいのと味がしみこまないのでれんこんは大豆ぐらいに小さく切る方がいいかも?
むしろれんこん無くてもいい。
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