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お弁当に!ツナマヨブロッコリ炒め
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お弁当に!ツナマヨブロッコリ炒め-レシピのメイン写真

お弁当に!ツナマヨブロッコリ炒め

ここいと
ここいと @cook_40097863

サンドイッチで余ったツナマヨでブロッコリを炒めたらあらおいしい!大好評のおかずができました。
このレシピの生い立ち
サンドイッチを作った時に余ったツナマヨをお弁当のおかずにしちゃおうと思いました!

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サンドイッチを作った時に余ったツナマヨをお弁当のおかずにしちゃおうと思いました!

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サンドイッチで余ったツナマヨでブロッコリを炒めたらあらおいしい!大好評のおかずができました。
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サンドイッチを作った時に余ったツナマヨをお弁当のおかずにしちゃおうと思いました!

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材料

お弁当カップ2個分
  1. ツナマヨ 大さじ2
  2. ブロッコリ 二口分くらい
  3. 玉ねぎ 中3分の1
  4. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    スライスした玉ねぎを炒める

    • お弁当に!ツナマヨブロッコリ炒め作り方1写真
  2. 2

    ゆでて小さめに切ったブロッコリとツナマヨを投入、色よく炒める。

    • お弁当に!ツナマヨブロッコリ炒め作り方2写真
  3. 3

    塩コショウで味を整えてできあがり!冷凍できまーす。

    • お弁当に!ツナマヨブロッコリ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

ツナマヨの味付けは、ご家庭のお好みで。
お弁当カップに入れるので、ブロッコリは小さめに切るか、ブロッコリを1房茹でる時にでる半端な小さいのを集めてもいいと思います。
お弁当のおかずにもいいですが、オムレツの具にもおいしいです^^

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ここいと
ここいと @cook_40097863
2017/03/08 14:06に公開
本が大好き、本の虫。不器用だけど、お料理・クラフト大好きです。☆ドイツに引っ越しました。ブログ:http://minimalist-in-germany.blog.jp
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