もやしを軽く茹でて、水を切り、ゆかりと合える。

①でできたものにツナを加える。

パスタを通常通り茹でる。

その間に、フライパンでオリーブオイルを引いて、チューブにんにくを弱火で軽く炒める。

④に②で合えた、モヤシとツナを加え、軽く炒める。

茹で上がったパスタを具と合えて完成。

味が濃い場合はパスタのゆで汁を入れて、調整する。