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自家製天然酵母でピタパン
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自家製天然酵母でピタパン-レシピのメイン写真

自家製天然酵母でピタパン

ちゃんこ♪
ちゃんこ♪ @cook_40110335

天然酵母を使ってピタパンができないかと思い作ってみました★2次発酵なしで簡単!?
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朝食にピタパン食べたくなって

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材料

2〜3人分
  1. 強力粉 250g
  2. 天然酵母液 130ml
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 塩 小さじ1
  5. サラダ油(オリーブ油でも) 大さじ1
  6. ★具(中身)
  7. ↑写真(キャベツ 目玉焼き キュウリ ハンバーグ) お好みで
  8. トッピング お好みで
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作り方

  1. 1

    ボールに強力粉→酵母液→砂糖→サラダ油を入れ箸でぐるぐる混ぜ塩を入れひとまとまりになったら台の上で捏ねます。

  2. 2

    捏ね終わったら表面に張りが出るように丸めて閉じ口を下にしてボールに入れ2〜3倍になるまで1次発酵(3〜5時間★夏)

  3. 3

    パン生地を取り出しパンチングしカード等を使い6等分し丸め直し閉じ口を下にし15分程ベンチタイム

  4. 4

    1㌢くらいの厚さで長めの楕円になるようにのばします(手でも麺棒でも)

  5. 5

    クッキングペーパーをひいた天板にならべ180〜200度のオーブンで15〜20分焼きます。

  6. 6

    焼き上がったパンを半分に切りお好みの具&トッピングでお召し上がり下さいませ★

コツ・ポイント

生地の水分や発酵時間、焼き時間等季節や温度、機種により調整が必要かもしれません(^_^;)

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ちゃんこ♪
ちゃんこ♪ @cook_40110335
2009/09/17 07:48に公開

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