簡単♪野菜たっぷりのポタージュ

みのあか
みのあか @cook_40072599

ミキサーにかけてさっとでき、野菜たっぷりいただけます。
このレシピの生い立ち
たまねぎ、にんじん、じゃがいもを使ったスープは腎臓に良いと母に聞いたので、腎臓結石になった夫のために作りました。

簡単♪野菜たっぷりのポタージュ

ミキサーにかけてさっとでき、野菜たっぷりいただけます。
このレシピの生い立ち
たまねぎ、にんじん、じゃがいもを使ったスープは腎臓に良いと母に聞いたので、腎臓結石になった夫のために作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. たまねぎ 半個
  2. にんじん 1/2本
  3. じゃがいも 1個
  4. セロリ 1/2本
  5. 350CC
  6. 牛乳 100CC
  7. 固形コンソメ(クノールチキンコンソメ) 半個(4g)
  8. 少々
  9. こしょう 少々
  10. 刻みパセリ(飾り) 少々

作り方

  1. 1

    たまねぎ・にんじん・じゃがいもは皮をむき薄くスライスする。セロリは筋を取って細切りする。

  2. 2

    鍋に野菜・水・コンソメを入れて柔らかくなるまで煮る。
    煮えたらミキサーにかけるので冷ます。

  3. 3

    ミキサーにかける。

  4. 4

    3を鍋に戻し牛乳を入れ、塩・こしょうをして弱火で煮る。

  5. 5

    器に盛り、刻みパセリを散らす

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
みのあか
みのあか @cook_40072599
に公開
ハワイとフラをこよなく愛す専業主婦です。料理の腕前はまだまだですが、栄養士の母から食事の大切さを教えてもらいました。 簡単・ヘルシーが私のモットーです♪
もっと読む

似たレシピ