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鯵のしゃぶしゃぶ鍋
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鯵のしゃぶしゃぶ鍋-レシピのメイン写真

鯵のしゃぶしゃぶ鍋

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

鯵をしゃぶしゃぶ鍋に仕立てました。
寒い季節には嬉しい美味しいお鍋です。
このレシピの生い立ち
鯵で鍋をしたら美味しいのでは!と閃きました。

鯵をしゃぶしゃぶ鍋に仕立てました。
寒い季節には嬉しい美味しいお鍋です。
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鯵のしゃぶしゃぶ鍋

lliachloe
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寒い季節には嬉しい美味しいお鍋です。
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材料

3〜4人分
  • 鯵(30㎝~) 2匹
  • 出汁 800cc〜
  • 昆布 10cm
  • 酒 大さじ3
  • お好みの鍋材料
  • 長葱 1本
  • 豆腐 1丁
  • 椎茸 6枚
  • 白菜 4枚ほど
  • 大根 5cmほど
  • ほうれん草 1/2束
  • 人参 5cmほど
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作り方

  1. 1

    鯵を3枚におろして、皮を引きます。骨も丁寧に抜きます。

    • 鯵のしゃぶしゃぶ鍋作り方1写真
  2. 2

    鯵は薄切りにしておきます。

    • 鯵のしゃぶしゃぶ鍋作り方2写真
  3. 3

    鍋の材料を準備。
    豆腐、長葱、椎茸、白菜、人参などお好みで準備してください。

    • 鯵のしゃぶしゃぶ鍋作り方3写真
  4. 4

    ほうれん草、人参も入れました。
    人参は電子レンジで少しチンしてあります。

    • 鯵のしゃぶしゃぶ鍋作り方4写真
  5. 5

    土鍋に水を800cc〜1000ccと酒、昆布を入れて火にかけます。

    • 鯵のしゃぶしゃぶ鍋作り方5写真
  6. 6

    3の土鍋が温まってきたら、豆腐と葱を入れます。

    • 鯵のしゃぶしゃぶ鍋作り方6写真
  7. 7

    材料が揃ったら、鯵をしゃぶしゃぶしていただきます!

    ポン酢をつけてどうぞ召し上がれ。

    • 鯵のしゃぶしゃぶ鍋作り方7写真

コツ・ポイント

お野菜はお好みですが、葱だけは必ず入れると美味しいです。人参は電子レンジ600w1分半ほどチンしています。

今回は鯵のアラから出汁をとりました。アラがない場合は、ほんだし(鰹出汁)と昆布出汁で。

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lliachloe
lliachloe @cook_40050689
2018/11/13 23:25に公開
椿chloeのキッチンにようこそ♪美味しいものを食べる!作る!が大好き♪お休みの日は磯釣りデー。食べたい魚は自前で用意!
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