ゆりねの梅肉あえ クックE☆ @cook_40110700 ゆりねの美味しい食べ方を見つけました。このレシピの生い立ち玉子とじや茶碗蒸し以外に美味しくたべたくて もっと読む ゆりねの美味しい食べ方を見つけました。このレシピの生い立ち玉子とじや茶碗蒸し以外に美味しくたべたくて もっと読む ゆりねの梅肉あえ クックE☆ @cook_40110700 ゆりねの美味しい食べ方を見つけました。このレシピの生い立ち玉子とじや茶碗蒸し以外に美味しくたべたくて もっと読む ゆりねの美味しい食べ方を見つけました。このレシピの生い立ち玉子とじや茶碗蒸し以外に美味しくたべたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゆりね 1パック ブロッコリースプラウト 1/2パック 梅干し 2個 ミックスビーンズ 1袋 ★めんつゆ 大1 ★ごま油 大1 ★味の素 5ふり ★花鰹 1/2パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まずはゆりねをしっかり洗って、1枚ずつはがしていく。途中で根っこの部分は切り落としてすべてはがす。茶色の部分は取る。 2 鍋にお湯を沸かし、その中に2分いれる。 3 ブロッコリースプラウトを根元以外きり、梅干しは種をとり、包丁で叩いて細かくする。 4 茹で上がったゆりねはよく水を切り、ボールにいれ、先程切った食材とミックスビーンズをいれ★を入れて混ぜ合わすと完成 コツ・ポイント 味の濃さはめんつゆで調整してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19093580 コピーしました！ クックE☆ @cook_40110700 2017/03/08 07:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 梅肉和え ブロッコリー 梅ぼし ゆりね ミックスビーンズ スプラウト 似たレシピ その他のレシピ ソフトフランス【胡桃のソフトバゲット】 オクラとチャーシューの和え物 茄子と豚肉のボリューム炒め♪ さっぱり食べられる！おろしサバそうめん もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物 ☆チキン南蛮☆ 節約副菜♡豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ イタリアのマンマの味♫ポルペッティーニ お弁当に♪簡単★巻かないえのきベーコン★ 超簡単✨鶏団子と白菜の鍋 Spicy Cucumber Banchan すき焼き弁当 Sukiyaki Bento Box, Gluten Free possible Chicken Cordon Bleu Our Way Stuffed Alfredo Chicken Shells Baked Beans with bell pepper and bacon さっぱり和風しょうゆラーメン ちょっぴりハワイアン＜ロコモコ風丼＞ 納豆春菊ごはん ぷるぷるレーズンリッチヨーグルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19093580
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