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糖質ほぼ0なガトーショコラ
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糖質ほぼ0なガトーショコラ-レシピのメイン写真

糖質ほぼ0なガトーショコラ

ふにゃふにゃママ
ふにゃふにゃママ @cook_40216307

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ほぼ糖質0スイーツの平岡淳子先生のレシピから作りました
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材料

15㎝型
  • 生クリーム 100cc
  • バター(無塩) 70g
  • ココアパウダー 60g
  • アーモンドパウダー 40g
  • おからパウダー 40g
  • ベーキングパウダー 小さじ2杯
  • 卵(Lサイズ) 3個
  • ラカント 70〜80g
  • ラム酒 大さじ1杯
  • (くるみ) 適量
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作り方

  1. 1

    生クリームととバターを小鍋にかけて沸騰しない程度に温めバターが溶けたら火を止めます

  2. 2

    ココアパウダー・アーモンドパウダー・おからパウダー・ベーキングパウダーを振るいながらボウルに入れよく混ぜ合わせます

  3. 3

    生クリームとバターの液を粉類に少しずつ入れ混ぜ合わせます

  4. 4

    卵・ラカント別のボウルに入れて湯煎しながらハンドミキサーで人肌になるまで攪拌します

  5. 5

    人肌になったら湯煎から外し白くもったりするまで攪拌します

  6. 6

    生地に卵をオタマ1杯程度を先に入れ混ぜラム酒を入れて混ぜ合わせます

  7. 7

    残りの卵を全て入れて混ぜ合わせます

  8. 8

    型にクッキングペーパーをひき生地を入れて空気抜きをし180℃で25〜30分焼きます

  9. 9

    残った生クリームにパルスイート小さじ1杯と1/2杯を混ぜハンドミキサーで攪拌しホイップクリームを作ります

  10. 10

    ガトーショコラにホイップクリームをのせたら出来上がりです

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ふにゃふにゃママ
ふにゃふにゃママ @cook_40216307
2018/11/13 09:00に公開
お酒大好きだけど糖質は控えたい毎日 美味しく食べたい私と主人との楽しみの食事を記録にのこしたいです
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このレシピのキーワード

ガトーショコラ ココア おからパウダー 生クリーム くるみ バター 卵 ラム酒

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