さわやか！楽チン酢豚
アルストロメリア @cook_40035348
野菜ジュースを使ったヘルシー酢豚☆
レンジ使用で時間短縮♪
このレシピの生い立ち
伊藤園充実野菜を使用したレシピです。
レンジを使ってヘルシーにかつ簡単にしました。
さわやか！楽チン酢豚
野菜ジュースを使ったヘルシー酢豚☆
レンジ使用で時間短縮♪
このレシピの生い立ち
伊藤園充実野菜を使用したレシピです。
レンジを使ってヘルシーにかつ簡単にしました。
作り方
- 1
野菜は一口大の乱切りに、肉も一口大に切る。
-
- 2
ボウルに人参・玉ねぎ・竹の子を順に重ね入れ、レンジで３～４分加熱する。
-
- 3
ビニール袋に★を入れて豚肉を加えて振り、粉をまぶす。
- 4
フライパンにサラダ油を入れ、豚肉を入れて中火で焼く。
-
- 5
全体的にこんがりを焼く。②を加えて炒める。
-
- 6
合わせ調味料を混ぜ合わす。
-
- 7
とろみがつくまでしっかり煮る。
-
- 8
＊＊＊完成＊＊＊
-
コツ・ポイント
今回は野菜ジュースの味を生かしたさっぱりとした酢豚にしました。
片栗粉を加えたたれはしっかり火を通すことでとろみが弱くなりません。
レンジで野菜に火を通すことで炒め時間短縮になります。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19095029
