とろろのお粥♡ダイエットにも！ マシュマロPINK♡ @cook_40045028 ふわふわの優しいお粥さん♡このレシピの生い立ち胃の弱っている時に もっと読む ふわふわの優しいお粥さん♡このレシピの生い立ち胃の弱っている時に もっと読む とろろのお粥♡ダイエットにも！ マシュマロPINK♡ @cook_40045028 ふわふわの優しいお粥さん♡このレシピの生い立ち胃の弱っている時に もっと読む ふわふわの優しいお粥さん♡このレシピの生い立ち胃の弱っている時に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ご飯 お茶碗一杯半 ネギなどある野菜 ネギなら5センチほど 長芋 ２センチほどの輪切り 塩昆布 ふたつまみ こんぶ 出汁用 塩 ひとつまみ 白だし カレースプーン一杯 水 ご飯をいれてご飯がヒタヒタになる程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 昆布で出汁をとり、沸騰したら昆布を取り出し、小口切りのねぎをいれ、柔らかくなるまで煮る 2 ご飯をいれて塩昆布、調味料、全てをいれお好みの硬さまで炊く。 3 長芋をすりおろし、入れて混ぜて完成！ コツ・ポイント お水多めかな？と思っても、長芋を入れると、まとまってシャバシャバではなくなります。なので、お米もっとすくなくてもいいし、野菜一杯いれたらダイエットにも！卵をいれてもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19095377 コピーしました！ マシュマロPINK♡ @cook_40045028 2011/04/11 05:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おかゆ ねぎ 塩こんぶ コンブ ご飯 山芋 似たレシピ その他のレシピ 赤紫蘇漬けから作る即席しば漬け(減塩) 簡単中華ビーフストロガノフ味豆腐野菜炒め ㊙️我が家の『自家製ヨーグルト』Tips ワンパンで！豚肉とトマトのごま味噌炒め ミント香るサラダ ☆高菜チャーハン☆ エリンギとこんにゃくのピリ辛炒め 超簡単 ホットケーキミックス☆クッキー 和風甘酢あんかけ＊白身魚やお豆腐に どこよりも美味しい！カレーそば・うどん★ リッツでザクザク♫珈琲ヨーグルトクリーム もやしと豚肉の炒飯 -肴に油揚げ大根おろし- 春キャベーコンガーリックやみつきサラダ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19095377
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