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簡単ヘルシー♪新たまねぎの冷製ポタージュ
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簡単ヘルシー♪新たまねぎの冷製ポタージュ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♪新たまねぎの冷製ポタージュ

ゆうちょんtfcc
ゆうちょんtfcc @cook_40117700

タマネギの甘みがたまらない!サラリと飲みやすく、ヘルシーで血もサラサラに(笑)クセになるおいしさです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中・・・美味しい新タマネギのレシピを考案していて。

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簡単ヘルシー♪新たまねぎの冷製ポタージュ

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ゆうちょんtfcc @cook_40117700

タマネギの甘みがたまらない!サラリと飲みやすく、ヘルシーで血もサラサラに(笑)クセになるおいしさです。
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材料

  • 新タマネギ 3個
  • 固形コンソメ 1個
  • 牛乳 50ccくらい
  • 水 適量
  • パセリ・黒胡椒・オリーブオイル(トッピング用) 少々
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作り方

  1. 1

    タマネギをザクザクと千切りに。

  2. 2

    シリコンスチーマー(なければラップ)で3分くらいチンする。しんなり半透明くらいが目安。

  3. 3

    鍋にタマネギを移し、ゆっくりと火を通し(ノンオイルで炒める感じ)ひたひたの水を注ぐ

    • 簡単ヘルシー♪新たまねぎの冷製ポタージュ作り方3写真
  4. 4

    3にコンソメを入れじっくりと煮込む。

  5. 5

    バーミックスやFP、ミキサーなどで撹拌する。長めにした方が舌触りは良くなります。

  6. 6

    牛乳を加え、全体を混ぜて冷やして出来上がり♪
    牛乳は味見をしながら少しづつ加えてくださいね。

    • 簡単ヘルシー♪新たまねぎの冷製ポタージュ作り方6写真

コツ・ポイント

④の時・・☆Point☆
グツグツしたら火を止め、蓋をして蒸らす。数回繰り返すと甘みが引き立ちます。

食べる直前の仕上げに、美味しいエキストラバージンオリーブオイルをタラリと垂らすと香りと甘みの風味がたまりません!!

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ゆうちょんtfcc
ゆうちょんtfcc @cook_40117700
2011/04/03 08:55に公開
食べること飲むこと、おいしいものを作ること大好きです。おいしい食べ物・おいしいお酒を求めての旅も大好き♪ 
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このレシピのキーワード

ポタージュ 新たまねぎ 牛乳

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