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はやと瓜でオムレツ
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はやと瓜でオムレツ-レシピのメイン写真

はやと瓜でオムレツ

☆くんちゃん☆
☆くんちゃん☆ @cook_40102302

はやと瓜は美味しい!!
このレシピの生い立ち
はやと瓜は生でも炒めても美味しいと聞いたので炒めてオムレツにしてみました。ふわっとした柔らかいはやと瓜のオムレツ美味しいです。

はやと瓜は美味しい!!
このレシピの生い立ち
はやと瓜は生でも炒めても美味しいと聞いたので炒めてオムレツにしてみました。ふわっとした柔らかいはやと瓜のオムレツ美味しいです。

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はやと瓜でオムレツ

☆くんちゃん☆
☆くんちゃん☆ @cook_40102302

はやと瓜は美味しい!!
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材料

4人分
  • はやと瓜 1/2個
  • 合い挽きミンチ 200g
  • 卵 3個
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    はやと瓜は皮を剥き半分に切って薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしいて合挽ミンチ肉を炒め1を入れて塩コショウしてさっと炒める。

  3. 3

    ボールに卵を溶き2を入れて混ぜ、フライパンに再度薄くオイルをしいて中火で蓋をして焼く。

  4. 4

    回りが焼けたら二男使ってずらしてひっくり返し焼くき、ひっくり返してお皿にのせて出来上がり。

コツ・ポイント

ひっくり返す時にやっぱり蓋を使ってずらしてひっくり返したほうが失敗がなく良いみたいです。

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☆くんちゃん☆
☆くんちゃん☆ @cook_40102302
2015/10/15 21:00に公開
実家で自分の好きなお野菜を作り楽しんでいます。JAさんに出荷もしている野菜もあります。旬の野菜のおいしくたくさん食べる方法研究中です^^
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このレシピのキーワード

オムレツ はやとうり 卵 合い挽き

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