材料調味料3つで出来る豆腐のベーコン巻

komutatata
komutatata @cook_40044730

豆腐の水切り不要がいい!巻いて焼くだけ~なのに美味しい~!オイル不使用なのに ベーコンの旨みたっぷりなんです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にありそうな食材で簡単に出来ます

材料調味料3つで出来る豆腐のベーコン巻

豆腐の水切り不要がいい!巻いて焼くだけ~なのに美味しい~!オイル不使用なのに ベーコンの旨みたっぷりなんです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にありそうな食材で簡単に出来ます

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材料

2~3人分
  1. 豆腐木綿 100g
  2. ベーコン 6枚
  3. 味塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は6つにカットします

  2. 2

    「1」をベーコンで巻いていきます

  3. 3

    フライパンに閉じ目を下にして「2」を並べたら 味塩コショウをたっぷり振り 強火で過熱します

  4. 4

    煙が立って来たら中火に替え 両面をこんがり焼いたら完成です。

コツ・ポイント

楊枝は必要なく焼けます。味塩コショウは両面に振って下さいね。味付けは塩コショウだけなので分量はお好みで。お豆腐の種類によっては水分が出るので軽く水切りしてから調理して下さい。

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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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