卵を割り、泡だて器でよくかき混ぜる。
そこにホットケーキの素と充実野菜　緑黄色野菜ミックスを入れてよくかき混ぜる。

フライパンにサラダ油を熱し、１を半分入れて両面を焼く。
もう一枚同じように焼く。

１枚を半分に切り、
大さじ１の餡をのせ巻く。

４個作り、片端を切り半分に切ります。