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ヘルシー☆彡おからチョコ
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ヘルシー☆彡おからチョコ-レシピのメイン写真

ヘルシー☆彡おからチョコ

Kuromi1021
Kuromi1021 @cook_40048404

おからと溶かしたチョコを混ぜるだけ☆彡
アクセントにレーズンを加えて美味しさアップ♫
このレシピの生い立ち
クッキーを作った後の残ったおからで、チョコレートを使って一品考えました。

おからと溶かしたチョコを混ぜるだけ☆彡
アクセントにレーズンを加えて美味しさアップ♫
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クッキーを作った後の残ったおからで、チョコレートを使って一品考えました。

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ヘルシー☆彡おからチョコ

Kuromi1021
Kuromi1021 @cook_40048404

おからと溶かしたチョコを混ぜるだけ☆彡
アクセントにレーズンを加えて美味しさアップ♫
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クッキーを作った後の残ったおからで、チョコレートを使って一品考えました。

おからと溶かしたチョコを混ぜるだけ☆彡
アクセントにレーズンを加えて美味しさアップ♫
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材料

  • おから(生) 200g
  • 板チョコレート 3枚
  • レーズン 大さじ3
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作り方

  1. 1

    生のおからはフライパンでカラ炒りします。

    • ヘルシー☆彡おからチョコ作り方1写真
  2. 2

    チョコレートを湯煎して溶かします。

    • ヘルシー☆彡おからチョコ作り方2写真
  3. 3

    おからとレーズンを何回かに分けて加えチョコレートに馴染ませます。

    • ヘルシー☆彡おからチョコ作り方3写真
  4. 4

    タッパーにクッキングシートを敷き、おからチョコを広げ冷蔵庫で冷やし固めます。

    • ヘルシー☆彡おからチョコ作り方4写真
  5. 5

    冷やし固まったらお好きな大きさに切り分けます。私は一口大に切りました。

    • ヘルシー☆彡おからチョコ作り方5写真

コツ・ポイント

タッパーにおからチョコを広げた時、後で切り分けやすいように ナイフで切込を入れておくと冷やし固まった後でも、切りやすいです。

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Kuromi1021
Kuromi1021 @cook_40048404
2012/06/26 09:10に公開
いつの間にかクックパッド歴も長くなりました。万年ダイエッターでしたが、やはり食べないと体力も筋肉もつかない事よくわかって来ました。健康である為には沢山の食材を使ってヘルシーレシピを心掛けたい、そう思うこの頃です。
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このレシピのキーワード

おから レーズン 板チョコ

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