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ミルクかぼちゃスープ♪
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ミルクかぼちゃスープ♪-レシピのメイン写真

ミルクかぼちゃスープ♪

ゆるりー
ゆるりー @cook_40044642

レンジだけで、出来ちゃう簡単スープです。
このレシピの生い立ち
火を使わずに、レンジでできる、簡単でミルクたっぷりのスープを考えました。

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火を使わずに、レンジでできる、簡単でミルクたっぷりのスープを考えました。

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ミルクかぼちゃスープ♪

ゆるりー
ゆるりー @cook_40044642

レンジだけで、出来ちゃう簡単スープです。
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火を使わずに、レンジでできる、簡単でミルクたっぷりのスープを考えました。

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材料

2~3人分
  • カボチャ 100g
  • 玉ねぎみじん切り 50g
  • コンソメ 固形なら1個、顆粒なら大1
  • 牛乳 200cc
  • 生クリーム 適宜
  • 塩こしょう、乾燥パセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    大きめで深さのある耐熱皿に、適当な大きさに切ったカボチャを重ならないように並べ、上に玉ねぎみじんを乗せレンジで加熱する。

  2. 2

    串でさすと、スッと入るくらい柔らかくなったら、フォークの背などで、よくつぶす。(皮が気になるならこの時、取り除く)

  3. 3

    全体につぶれたら、あらかじめ湯で溶かしたコンソメを混ぜ、牛乳を入れて軽く混ぜ、再びラップして加熱する。

  4. 4

    好みで牛乳の量を調節し、塩こしょうで味を整え、最後に生クリームを入れて軽く混ぜ、1分ほど加熱。パセリを振ってできあがり。

コツ・ポイント

生のカボチャを、いきなり切ると固いので、軽くラップしてレンジをします。それから、4センチ角位に切ると楽です。玉ねぎの粒が気になる場合は、すり下ろしてレンジするといいかも?!あとは、塩こしょうと生クリームの量で味を好みにしてください!

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ゆるりー
ゆるりー @cook_40044642
2011/03/02 03:10に公開
おうちにあるもので「安くて簡単」を、心がけて料理を楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

スープ かぼちゃ 生クリーム 牛乳 玉ねぎ

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