息子も大好き☆ドライカレー

みじん切り野菜たっぷりで栄養満点♪2歳の息子、野菜に気づかずパクパク☆大量のみじん切りもフードプロセッサーにおまかせ!!
このレシピの生い立ち
以前働いてた職場でたてたレシピ。
野菜をたくさんとって欲しくて、偏食気味の息子に作ったところ、大好評(^^)v
家庭用にレシピ調節して、我が家では、定番メニューになりました。
息子も大好き☆ドライカレー
みじん切り野菜たっぷりで栄養満点♪2歳の息子、野菜に気づかずパクパク☆大量のみじん切りもフードプロセッサーにおまかせ!!
このレシピの生い立ち
以前働いてた職場でたてたレシピ。
野菜をたくさんとって欲しくて、偏食気味の息子に作ったところ、大好評(^^)v
家庭用にレシピ調節して、我が家では、定番メニューになりました。
作り方
- 1
野菜はみじん切りにする。フードプロセッサーでおこなった場合は、ピーマンはざるで水切りする。
- 2
鍋にサラダ油を熱し、合びき肉を炒める。
- 3
肉の色が変わったら、1の野菜をすべて入れ、炒め合わせる。
- 4
水1カップ、○の材料を入れ、野菜から出てくる水分とで中火でしばらく煮る。
- 5
水分がなくなってきたくらいのところで、カレールウを割り入れ、焦がさないように弱火5分ほど煮る。
- 6
ゆで卵は、あらみじん切りにする。
- 7
お好みの量のごはんを盛り、その上にドライカレーを盛り(おたま1杯)、ゆで卵を散らし出来上がり☆
- 8
ピラフにかけても♪
ピラフのレシピ
ID:18587131 - 9
2歳の息子の誕生日プレートに♪
レシピID:19104533
コツ・ポイント
野菜から、水分がでてきますが、様子をみて必要なときは足してください。
わが家は、息子も食べられるように、バーモンドカレー甘口(238g)1/2箱を使用してます。
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