ヘルシー♪塩麹でアボカド餃子❤ ぐびぐびぷは～ @cook_40050287 豆腐とアボカドで低カロリーな餃子です♪これならいくら食べても大丈夫！？このレシピの生い立ち余った餃子の皮を使って✿ もっと読む 豆腐とアボカドで低カロリーな餃子です♪これならいくら食べても大丈夫！？このレシピの生い立ち余った餃子の皮を使って✿ もっと読む ヘルシー♪塩麹でアボカド餃子❤ ぐびぐびぷは～ @cook_40050287 豆腐とアボカドで低カロリーな餃子です♪これならいくら食べても大丈夫！？このレシピの生い立ち余った餃子の皮を使って✿ もっと読む 豆腐とアボカドで低カロリーな餃子です♪これならいくら食べても大丈夫！？このレシピの生い立ち余った餃子の皮を使って✿ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 30個分 餃子の皮 30枚 アボカド 1個 木綿豆腐 100ｇ 玉ねぎ 1/2個 塩麹 大1 ゴマ油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎをみじん切りにして塩少々を振り、固く絞ってボウルに入れる。豆腐は軽く水気を切り、手で潰しながらこれもボウルに入れる 2 アボカドを①に入れてフォークで潰し、塩麹、ごま油を入れて混ぜる。 3 皮で②を包み、フライパンで色よく焼いて、酢醤油等、お好きなタレで召し上がれ♪ コツ・ポイント ②でプロセスチーズを細かく切ったものを入れても美味しいですよ♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19100652 コピーしました！ ぐびぐびぷは～ @cook_40050287 2012/07/08 22:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 早い、簡単、安い、適当が大好き♡ビール大好き♡おかずよりつまみのほうが得意！？作るのも食べるのも大好き!!! もっと読む このレシピのキーワード 餃子 アボカド こうじ もめん豆腐 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ プラムと人参のマリネ スカルパリエッロ （ミニトマトのパスタ） 失敗しない！放置するだけの温泉卵 砂肝と春菊の柚子胡椒あえ ツナチャウダー 豪華＊焼き豚♡男の胃袋簡単に掴めます♡ お弁当に！ふっくらだし巻き玉子の黄金比率 ベーコン&ナスの♪とろ～りチーズ丼 夜食に☆さっぱり春雨スープ 薄切り豚もも肉のてりてり生姜焼 Brenda's Cinnamon French Toast Bake レタスと青ネギのサラダ 夏向き♪梅じゃこ炒飯（チャーハン） 【農家のレシピ】チンジャオ丼 こまツナガーリックオイル和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19100652
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