かぼちゃは種を取って２５０g分にカットします。電子レンジ５００Ｗで約５分４０秒加熱します。

ホクホクになったかぼちゃの果肉をスプーンで取ります。
今回はかぼちゃの皮は使わないので刻んでサラダなどに使います(^^)

かぼちゃの果肉をマッシャー又はフォークなどで潰してグラニュー糖と無塩バターを加えて混ぜ合わせます。

④を裏ごします。

生クリームを電子レンジ５００Ｗで３０秒温めます。
⑤に温めた生クリームを加えて混ぜ合わせます。

なめらかに混ざればかぼちゃのクリームの完成です。

かぼちゃのクリームは冷めるとどんどん固くなって絞りにくくなるので、できたらすぐに絞っていきます。