サバはグリルでこんがり焼く。焼きあがったら、食べやすい大きさにほぐす（骨はとる）

大きめのボウルにほぐした
サバと、ごはんを入れ、しょうゆをまわしかけて、しゃもじで混ぜる。

空豆を入れてざっくりまぜる。