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ブロッコリーのカニかま中華あんかけ
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ブロッコリーのカニかま中華あんかけ-レシピのメイン写真

ブロッコリーのカニかま中華あんかけ

cocovwxyz
cocovwxyz @cook_40072861

たまごナシあんかけにブロッコリーを混ぜ合わせて煮込んでもＧＯＯ☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーとカニかまって愛称バツグンです♪♪

たまごナシあんかけにブロッコリーを混ぜ合わせて煮込んでもＧＯＯ☆
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材料

１人分（写真は２人分）
  • ブロッコリー １００ｇ（約半株）
  • カニかま ５０ｇ
  • たまご ５０ｇ（約１個分）
  • 水 １００ｇ
  • 中華スープの素 ５ｇ
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 １０ｇ
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを塩茹でして水気を切っておく。

  2. 2

    片栗粉１０ｇを水２０ｇで溶いておく。

  3. 3

    鍋に水を沸騰させ、中華スープと塩コショウで味をつけ、片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    卵を入れ、ふわっとしてきたらカニかまを入れ、さっと火を通して火を止める。

  5. 5

    お皿にブロッコリーとあんかけを盛り付けてできあがり☆

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cocovwxyz
cocovwxyz @cook_40072861
2011/03/24 11:22に公開
主婦のようにテマヒマかけれない、ＯＬによるＯＬのための料理＆お菓子＆パン作り☆　 　　　　大ざっぱで開発だいすきで、 しょっちゅうオカシなものができちゃいますが… 　　　　　　　　　一に簡単。ニに簡単。三四がなくて五に簡単な、おいしいレシピを目指しますッ☆☆☆
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