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【覚書】鶏レバ&砂肝の甘辛煮
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【覚書】鶏レバ&砂肝の甘辛煮-レシピのメイン写真

【覚書】鶏レバ&砂肝の甘辛煮

らくっきん
らくっきん @cook_40111006

貧血予防にもおつまみにもオススメです。
このレシピの生い立ち
ハツが好きだけどハツだけではなかなか手に入らず、砂肝も投入してみました。

貧血予防にもおつまみにもオススメです。
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【覚書】鶏レバ&砂肝の甘辛煮

らくっきん
らくっきん @cook_40111006

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材料

  • 鶏レバ(ハツ含む) 200〜300g
  • 砂肝 4こ
  • 生姜 1〜2片
  • 黒糖 大さじ1
  • 白糖 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 50cc
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作り方

  1. 1

    レバ→ぶつ切り
    ハツ→脂身を取って2つに割る
    生姜→千切り
    砂肝→7mmにスライス
    レバとハツは流水で血抜きする。

  2. 2

    熱湯に1を全部入れ、再沸騰するまで下ゆでしざるに上げる。

  3. 3

    鍋に黒糖・砂糖・酒・醤油と2を入れフタをして火にかける。一煮立ちしたら弱火で水分がなくなるまでコトコト煮る。

コツ・ポイント

再沸騰するまで下ゆでするとアクもしっかり取れて臭くありません。

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らくっきん
らくっきん @cook_40111006
2015/10/23 13:44に公開

このレシピのキーワード

煮物 酒 砂肝 ハツ しょうが 黒糖

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