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ごぼう入りクリームシチュー
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ごぼう入りクリームシチュー-レシピのメイン写真

ごぼう入りクリームシチュー

レッドカラント
レッドカラント @cook_40044491

ごぼうが柔らかくなって、子どもも食べられます。
このレシピの生い立ち
シチューは子どもが好きなので、食物繊維豊富なゴボウも入れてみました。

ごぼうが柔らかくなって、子どもも食べられます。
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シチューは子どもが好きなので、食物繊維豊富なゴボウも入れてみました。

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ごぼう入りクリームシチュー

レッドカラント
レッドカラント @cook_40044491

ごぼうが柔らかくなって、子どもも食べられます。
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シチューは子どもが好きなので、食物繊維豊富なゴボウも入れてみました。

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材料

4人分
  • ジャガイモ 小5〜6個
  • ニンジン 一本
  • アサリ(冷凍) 70グラム
  • エビ(冷凍) 70グラム
  • ゴボウ 1/4本
  • タマネギ 1個
  • 塩、こしょう 少々
  • S&Bシチューハーフ 2袋
  • 油 適量
  • 水 800cc
  • 牛乳 80cc
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作り方

  1. 1

    ニンジン、ゴボウ、タマネギをそれぞれ食べやすい大きさに切る。ジャガイモは皮をむく。

  2. 2

    鍋に油を熱し、ジャガイモ以外の野菜を炒める。

  3. 3

    2の鍋に水を入れて煮込む。

  4. 4

    沸騰したら、エビとアサリ、ジャガイモを入れてジャガイモが柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    牛乳、シチューハーフを入れて一煮立ちしたらできあがり。

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レッドカラント
レッドカラント @cook_40044491
2009/10/05 03:15に公開
2児の母です。料理は好きだけど、ゆっくり時間をかけて作るにはなかなか難しい。手早くパパッとできる料理を作っていきたいです。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー エビ ごぼう にんじん じゃがいも 牛乳 アサリ 玉ねぎ

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