レタスとトマトの炒飯

oみそo
oみそo @cook_40071854

シャキシャキレタスとご飯の新しい食感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
少しだけ余っていたレタスの使い道に困っていたので、庭で採れたトマトと一緒に簡単炒飯にしてみました。

レタスとトマトの炒飯

シャキシャキレタスとご飯の新しい食感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
少しだけ余っていたレタスの使い道に困っていたので、庭で採れたトマトと一緒に簡単炒飯にしてみました。

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材料

1人分
  1. レタス 3枚程度
  2. トマト 中1個
  3. ピーマン 1個
  4. 白ごま 適量
  5. ご飯 茶碗1杯
  6. 醤油 適量
  7. バター 小さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは洗ってから水を切って、細かくちぎっておく。

  2. 2

    トマトは1cm角にカットする。ピーマンもみじん切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、ご飯を入れてパラパラになるまで炒める。

  4. 4

    3に、ちぎったレタスとピーマン、カットしたトマトの半分を追加し、一緒に軽く炒める。

  5. 5

    フライパンの一部に隙間を作って醤油を入れ、焦がし醤油にしてから全体と混ぜ合わせる。

  6. 6

    醤油で色が付いたら皿に盛りつけ、上に残りのトマトをのせる。

  7. 7

    最後に全体的に白ごまをふりかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

レタスを入れた後に炒めすぎるとシャキシャキ感が無くなり、色も悪くなってしまうので注意が必要です。
焦がし醤油にする事でおいしさがアップします!

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北海道民です^^             ランチにぴったりな簡単ごはんレシピを中心に紹介しています。
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