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キャベツお好み焼き
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キャベツお好み焼き-レシピのメイン写真

キャベツお好み焼き

atsushi009
atsushi009 @cook_40051783

キャベツと卵で作ったなんちゃってお好み焼きです。簡単で、お好み焼きっぽいですよ
このレシピの生い立ち
キャベツと、卵しか無かったのでこんなのできちゃいました。意外とうまいです

キャベツと卵で作ったなんちゃってお好み焼きです。簡単で、お好み焼きっぽいですよ
このレシピの生い立ち
キャベツと、卵しか無かったのでこんなのできちゃいました。意外とうまいです

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キャベツお好み焼き

atsushi009
atsushi009 @cook_40051783

キャベツと卵で作ったなんちゃってお好み焼きです。簡単で、お好み焼きっぽいですよ
このレシピの生い立ち
キャベツと、卵しか無かったのでこんなのできちゃいました。意外とうまいです

キャベツと卵で作ったなんちゃってお好み焼きです。簡単で、お好み焼きっぽいですよ
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キャベツと、卵しか無かったのでこんなのできちゃいました。意外とうまいです

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材料

1人分
  • キャベツ 1/8個
  • 卵 2個
  • 中濃ソース 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩コショウ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは、1センチ程度の大きさにカットし、熱したフライパンで塩コショウかけて炒めます

  2. 2

    キャベツがしんなりしたら溶き卵をかけて、蓋をして卵とキャベツを固めます。

  3. 3

    一度、フライ返しでひっくり返し、両面焼きあがったら、お皿に移し、中濃ソース、マヨネーズをかけて出来上がり

コツ・ポイント

結局、ソースとマヨでお好み焼きっぽくなるんですよ。(^^)

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atsushi009
atsushi009 @cook_40051783
2013/09/25 09:26に公開
仙台で単身赴任しています。これを機に、ダイエット中です。レシピはダイエット料理ばっかりですが、参考になれば試してください。マラソンと、ダイエット料理でついに-15㎏のダイエットに成功しました。)^o^(気を許してリバウンドしないように注意します。
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ 卵

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