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秋刀魚のなめろう
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秋刀魚のなめろう-レシピのメイン写真

秋刀魚のなめろう

さとうごはん
さとうごはん @cook_40037498

なめろう。そのまま食べて美味しい。
焼いても美味しい、お茶漬けにもGood!
余ったらすり身汁にもできますよ。
このレシピの生い立ち
お皿をなめるくらい美味しいという意味から名前が付けられたなめろう。
秋刀魚の美味しい季節に是非おススメ!
秋刀魚をおろせない人も、失敗してもたたきにするので、秋刀魚をおろす練習にも、もってこいです。

なめろう。そのまま食べて美味しい。
焼いても美味しい、お茶漬けにもGood!
余ったらすり身汁にもできますよ。
このレシピの生い立ち
お皿をなめるくらい美味しいという意味から名前が付けられたなめろう。
秋刀魚の美味しい季節に是非おススメ!
秋刀魚をおろせない人も、失敗してもたたきにするので、秋刀魚をおろす練習にも、もってこいです。

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秋刀魚のなめろう

さとうごはん
さとうごはん @cook_40037498

なめろう。そのまま食べて美味しい。
焼いても美味しい、お茶漬けにもGood!
余ったらすり身汁にもできますよ。
このレシピの生い立ち
お皿をなめるくらい美味しいという意味から名前が付けられたなめろう。
秋刀魚の美味しい季節に是非おススメ!
秋刀魚をおろせない人も、失敗してもたたきにするので、秋刀魚をおろす練習にも、もってこいです。

なめろう。そのまま食べて美味しい。
焼いても美味しい、お茶漬けにもGood!
余ったらすり身汁にもできますよ。
このレシピの生い立ち
お皿をなめるくらい美味しいという意味から名前が付けられたなめろう。
秋刀魚の美味しい季節に是非おススメ!
秋刀魚をおろせない人も、失敗してもたたきにするので、秋刀魚をおろす練習にも、もってこいです。

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材料

4人分
  • 刺身用秋刀魚 2匹
  • 長ネギ 1/2本
  • 生姜 適量
  • 味噌 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    秋刀魚を3枚おろしにします。

  2. 2

    刺身同様
    骨などを取り除いたら、叩いて細かくしていきます。

  3. 3

    ある程度細かくなってきたら、
    粗めのみじん切りにしたねぎ、生姜、味噌を加えます。

  4. 4

    たたいてまぜながら、粘りが出てきたら完成。

コツ・ポイント

★お好みで醤油や大葉など加えても美味しいです。アレンジ無限!!
☆すり身汁にするときは片栗粉を少し加えるとまとまりが良く
 もちもちした食感になりますよ。
★お茶漬けはご飯の上になめろうをのせ、熱湯をかけて醤油を適量入れて完成。

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さとうごはん
さとうごはん @cook_40037498
2009/10/05 01:46に公開
育ち盛り3兄弟のママです。日々新しい料理を勉強中(*^_^*)家庭菜園も大好きで、収穫した野菜やハーブを使った料理にもチャレンジしています^ ^
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このレシピのキーワード

なめろう さんま 刺身 味噌 しょうが 長ネギ

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