かぼちゃ☆カレーグラタン☆レンジだけ 

ぶーー☆
ぶーー☆ @cook_40220523

5分できる!
ヘルシーグラタン☆☆
このレシピの生い立ち
職場のレンジでお昼ごはんが作りたくて短時間でやわらかくなるカボチャで大好きなグラタンを作ってみました☆

かぼちゃ☆カレーグラタン☆レンジだけ 

5分できる!
ヘルシーグラタン☆☆
このレシピの生い立ち
職場のレンジでお昼ごはんが作りたくて短時間でやわらかくなるカボチャで大好きなグラタンを作ってみました☆

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材料

1人分(写真)
  1. かぼちゃ 適量(写真は8/1カット)
  2. スライスチーズ 1枚
  3. カレー粉 少々
  4. セリ 少々(お好みで)
  5. マヨネーズ 少々(お好みで)

作り方

  1. 1

    かぼちゃをお好みで食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    カットしたカボチャを一度水にくぐらせて、やさしくラップし、分量に合わせてレンジでチンする。(700Wで3分)

  3. 3

    (お好みでマヨネーズを波線状にかける)
    カレー粉をパラパラかける。

  4. 4

    スライスチーズをのせて1分チン☆
    お好みでパセリをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

特にないです☆☆

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