CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【京・透腎食研】ぶりの生姜焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【京・透腎食研】ぶりの生姜焼き-レシピのメイン写真

【京・透腎食研】ぶりの生姜焼き

京・透腎食研
京・透腎食研 @cook_40220166

美味しく適塩レシピ!第46回透析食講習会(2018年11月11日)でのレシピです。
このレシピの生い立ち
京都透析食腎臓病食研究会に参加する管理栄養士が美味しく適塩レシピとして考えました。2018年11月の透析食講習会や2019年2月のスタッフ向け勉強会でのレシピになります。

美味しく適塩レシピ!第46回透析食講習会(2018年11月11日)でのレシピです。
このレシピの生い立ち
京都透析食腎臓病食研究会に参加する管理栄養士が美味しく適塩レシピとして考えました。2018年11月の透析食講習会や2019年2月のスタッフ向け勉強会でのレシピになります。

もっと読む

【京・透腎食研】ぶりの生姜焼き

京・透腎食研
京・透腎食研 @cook_40220166

美味しく適塩レシピ!第46回透析食講習会(2018年11月11日)でのレシピです。
このレシピの生い立ち
京都透析食腎臓病食研究会に参加する管理栄養士が美味しく適塩レシピとして考えました。2018年11月の透析食講習会や2019年2月のスタッフ向け勉強会でのレシピになります。

美味しく適塩レシピ!第46回透析食講習会(2018年11月11日)でのレシピです。
このレシピの生い立ち
京都透析食腎臓病食研究会に参加する管理栄養士が美味しく適塩レシピとして考えました。2018年11月の透析食講習会や2019年2月のスタッフ向け勉強会でのレシピになります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ぶり切り身 70g
  • 濃口醤油 小さじ1
  • 料理酒 小さじ1
  • 本みりん 小さじ1
  • おろし生姜 適量(備考5g)
  • 油 適量
  • ブロッコリー 30g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    調味料を合わせる

  2. 2

    ブロッコリーを茹でる

  3. 3

    フライパンに油を入れ熱し、ぶりの切り身を入れて両面焼く。

  4. 4

    ぶりに火が通れば、合わせた調味料わ入れ煮詰める。

  5. 5

    ぶりとブロッコリーを盛り付ける。

コツ・ポイント

エネルギー147kcal たんぱく質15.2g カリウム412mg リン182mg 塩分1.0g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

京・透腎食研
京・透腎食研 @cook_40220166
2018/11/11 09:03に公開
京都市内を中心とした血液透析を有する医療機関に勤める管理栄養士の集まりです。透析食講習会や研究会で考えたレシピを紹介していきます。【ホームページ】https://kyoto-hdckd.amebaownd.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

しょうが焼き ぶり 切り身 ブロッコリー 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 裏ごしなし!基本のバターナッツカボチャペースト
  2. 家にある残りチョコでブラウニー
  3. バターナッツカボチャのポタージュ
  4. 豚肉のしょうが焼き
  5. レタスとチーズ乗せライスペーパーお好み焼き
  1. すき焼きの味!豚ばら豆腐白菜白葱で肉豆腐
  2. 寒い時に♡あんかけ卵とじうどん♡
  3. キャベツ大量消費!簡単ふわふわ焼き
  4. キャベツとカニカマのやみつきサラダ
  5. レンチンでえのきの豚バラ巻きポン酢
  6. One pot thick sweet potato soup
  7. Cubed Steak and Gravy
  8. Butternut Squash Lasagna - Keto
  9. Honey coconut cookies
  10. Caramelized Onion Dip
  1. 捨てずに節約【エビ頭唐揚げのサラダ仕立】
  2. 柚子のチョコマーブルパウンド#冬至
  3. トロトロ白菜と鶏大根の煮物
  4. 長ネギの塩昆布あえ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19124340
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close