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梅風味 春雨とキュウリのサラダ どすぇ
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梅風味 春雨とキュウリのサラダ どすぇ-レシピのメイン写真

梅風味 春雨とキュウリのサラダ どすぇ

。・*Yuki*・。
。・*Yuki*・。 @cook_40211638

梅干しでさっぱりと。ごま油少なめでヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
ごまの香りは大好きだけど、ごま油がちょっと苦手なので、煎りごまたっぷりで作りました。
さっぱり感をupするのに梅干しを使いました。

梅干しでさっぱりと。ごま油少なめでヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
ごまの香りは大好きだけど、ごま油がちょっと苦手なので、煎りごまたっぷりで作りました。
さっぱり感をupするのに梅干しを使いました。

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梅風味 春雨とキュウリのサラダ どすぇ

。・*Yuki*・。
。・*Yuki*・。 @cook_40211638

梅干しでさっぱりと。ごま油少なめでヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
ごまの香りは大好きだけど、ごま油がちょっと苦手なので、煎りごまたっぷりで作りました。
さっぱり感をupするのに梅干しを使いました。

梅干しでさっぱりと。ごま油少なめでヘルシーに仕上げました。
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ごまの香りは大好きだけど、ごま油がちょっと苦手なので、煎りごまたっぷりで作りました。
さっぱり感をupするのに梅干しを使いました。

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材料

  • 緑豆春雨(乾燥) 50g
  • ハム 3枚
  • きゅうり 1本
  • 塩 1つまみ
  • ★酢 大さじ2
  • ★しょうゆ 大さじ1と1/2
  • ★砂糖 小さじ1~2
  • ★梅肉 小さじ1
  • ★煎りごま 大さじ2
  • ごま油 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    キュウリの上側(緑色が濃い方)を2㎝くらい皮を剥く。
    この部分にキュウリ独特のえぐみがあります。

    • 梅風味 春雨とキュウリのサラダ どすぇ作り方1写真
  2. 2

    縦半分に切り、2㎜くらいの斜め薄切りにする。

    塩を振りまぜて5分ほど置く。

    • 梅風味 春雨とキュウリのサラダ どすぇ作り方2写真
  3. 3

    キュウリから水分が出てきたら、軽くもんで水気をしぼる。

  4. 4

    春雨は表示通り茹で、もどす。
    今回使った春雨は8分くらいかかりました。
    水気をしっかり切って、長かったら切る。

  5. 5

    ハムは半分に切り、1㎝くらいの細切りにする。
    ズボラなので袋の上から切りました。

    • 梅風味 春雨とキュウリのサラダ どすぇ作り方5写真
  6. 6

    ごまは面倒でも一度煎ってください。
    私は玉子焼き用フライパンで煎ってます。

    • 梅風味 春雨とキュウリのサラダ どすぇ作り方6写真
  7. 7

    春雨・キュウリ・ハムを★で和える。
    最後にごま油で和えて出来上がり。

    • 梅風味 春雨とキュウリのサラダ どすぇ作り方7写真

コツ・ポイント

キュウリは塩もみすることで水っぽくなりません。
ごまは一度煎る事で香りが立つので、ごま油が少しでも物足りなくなりません。
自家製のすっぱしょっぱい梅干しを使っています。
お味見をして調節してください。

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。・*Yuki*・。
。・*Yuki*・。 @cook_40211638
2013/10/15 11:42に公開
京都在住です。野菜を使った料理が得意です。「どすぇ~」な、はんなり料理を紹介できればと思います。これからも、宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ ハム 梅肉 ゴマ

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