鶏と小松菜のクリーム煮&キャロットライス

睡蓮花
睡蓮花 @cook_40073127

きれいな色のキャロットライスとクリームが相性抜群!
これ一皿でcafeごはんのできあがり♪
このレシピの生い立ち
にんじんが余ってしまった時に!

鶏と小松菜のクリーム煮&キャロットライス

きれいな色のキャロットライスとクリームが相性抜群!
これ一皿でcafeごはんのできあがり♪
このレシピの生い立ち
にんじんが余ってしまった時に!

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材料

2人分
  1. ☆鶏と小松菜のクリーム煮↓
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. 小松菜 1/2わ
  4. しめじ 1/2個
  5. えのき 1/4個
  6. 生クリーム 1cup
  7. ブラックペッパー 少々
  8. 小さじ1/2
  9. 大さじ2
  10. コンソメ顆粒 小さじ1と1/2
  11. にんにく 1かけ
  12. ☆キャロットライス↓
  13. お米 2合
  14. にんじん 1本
  15. ☆酒 大さじ1
  16. ☆コンソメ顆粒 小さじ1
  17. ☆塩 2つまみ
  18. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    ☆キャロットライス☆
    お米に塩、コンソメ顆粒、酒を入れた後通常通りのお水を線まで入れます。

  2. 2

    すりおろしたにんじんとオリーブオイルを加え、軽く混ぜたら普通に炊飯。

  3. 3

    ☆鶏と小松菜のクリーム煮☆
    フライパンにオリーブオイルを入れ、一口大にした鶏モモ肉を皮から焼きます。

  4. 4

    鶏の色が白っぽくなってきたら、みじんぎりにしたにんにく、塩を加えさらに炒めます。

  5. 5

    小松菜としめじ、えのきを加え、酒をふりかけ蓋をして1分程蒸らします。

  6. 6

    生クリーム、コンソメ顆粒を加え2~3分煮てください。
    最後に味見をし薄ければ塩で調えます。

  7. 7

    仕上げにブラックぺッパーをかけて

    炊けたキャロットライスと合わせてできあがり☆

コツ・ポイント

さらっとしたシチューのようになります
キャロットライスは薄めのやさしい味、にんじん嫌いな子でも食べられると思います
クリームにカレーパウダーを加えればカレークリームに☆コチラも美味ですよ♪

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睡蓮花
睡蓮花 @cook_40073127
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毎日のごはん♪だんなさまに喜んでもらえるようにがんばってつくってます☆難しそうな料理でも手抜きで簡単おいしく作るようにしてまーす♪
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