秋の味覚秋刀魚と紫蘇の混ぜ込みご飯
えのきのかわりに、エリンギをいれたり、にんじんや牛蒡など入れるなどアレンジいろいろ
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米を研ぎ、炊飯器に入れる。
水、醤油、みりん、白だし、料理酒を加え、2合の目盛りまで水分量を調整する。
生姜を千切りにし、えのきは石づきを落としてほぐす。
えのきをフライパンで醤油小さじ1で炒める。
炊飯器に生姜と炒めたえのきを加え、通常炊飯する。
秋刀魚は両面をフライパンで7分ずつ焼き、骨を取り除く。
炊き上がったご飯に秋刀魚の身を加え、塩・胡椒・紫蘇を入れて混ぜる。
器に盛り、お好みでネギを散らして完成。
特になし
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