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娘達大好き♡具沢山ミネストローネ♡
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娘達大好き♡具沢山ミネストローネ♡-レシピのメイン写真

娘達大好き♡具沢山ミネストローネ♡

Rie♪♪♪
Rie♪♪♪ @cook_40075689
Fukuoka

材料切って煮込むだけ♬
野菜の旨味たっぷりの美味しいミネストローネの出来上がり(*´╰╯`๓)♬
このレシピの生い立ち
娘のお友達がお泊まりに来た時の朝食に出した我が家の定番スープです(✿´ ꒳ ` )♡
お友達からレシピのリクエストがきたので〜♪
一人暮らしで材料揃えるのが大変かな⁈簡単だから作ってみてね〜(*´╰╯`๓)♬

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材料

作りやすい量
  • 玉ねぎ 1/2個(150g)
  • じゃがいも(メークイン) 2個(200g)
  • 人参 1/2本(100g)
  • セロリ(茎のみ) 1/2本(80g)
  • マッシュルーム 3〜4個
  • ブロッコリー 1/2個(150g)
  • ブロックベーコン 120g
  • ミックスビーンズ 120g
  • トマト缶 1缶(400g)
  • トマトケチャップ 大さじ1〜2
  • コンソメキューブ 1個
  • 塩、胡椒、砂糖 適量
  • 【トッピング】
  • チーズ、パセリ、オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房にカット
    耐熱皿に入れて軽く塩を振り大さじ1の水をかけてふんわりラップをしてレンジで700w2分加熱。

  2. 2

    その他の野菜とベーコンは1.5〜2cm角にカット。

    • 娘達大好き♡具沢山ミネストローネ♡作り方2写真
  3. 3

    鍋にオリーブ油を入れて熱し②を加え全体に油が回るまで炒める。

  4. 4

    トマト缶を加えトマトを潰しながら全体を混ぜ合わせトマト缶1缶分の水とケチャップ、コンソメを加えて煮込む。

  5. 5

    野菜に火が通ったら味見して
    砂糖、塩、胡椒でお好みの味に調味する。

  6. 6

    ミックスビーンズとブロッコリーを加えて1〜2分煮込んだら出来上がり♡

  7. 7

    お皿に盛り付けてお好みでオリーブ油、チーズ、パセリを振って召し上がれ♡

  8. 8

    チーズは粉チーズでもピザ用チーズでも良いのですが私のオススメはこれです(✿´ ꒳ ` )♡

    • 娘達大好き♡具沢山ミネストローネ♡作り方8写真

コツ・ポイント

トマト缶の酸味が強い時は砂糖(小さじ1〜)入れて調整してみて下さい♡
オイスターソースがあれば少し加えると味に深みが出て美味しいですよ♡
牛乳を少し加えるとマイルドになります♡

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Rie♪♪♪
Rie♪♪♪ @cook_40075689
2020/05/09 03:48に公開
Fukuoka
娘たちが家を出たのでおひとり様お気楽晩酌を満喫中です♪ひとりだと適当な食事になってしまって管理栄養士だということは大きな声では言えません(^_^;)たま〜に娘たちは私のレシピを見ているようなので料理のモチベーション上げるために美味しかったもの覚え書のつもりでゆる〜くレシピをアップしていこうかな(*´꒳`*)レシピの更新もたま〜に致します。AIでレシピアップ出来るなんて素敵(⑉︎• •⑉︎)♡︎関わって下さる皆様、本当に嬉しいです♪ありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

ミネストローネ セロリ にんじん トマト缶 じゃがいも ブロッコリー マッシュルーム メークイン チーズ 玉ねぎ ミックスビーンズ ケチャップ ベーコンブロック

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