フライパンにオリーブオイルをひき、ひじき煮・ミックスビーンズ・ツナ缶を入れ軽く炒める。

たっぷりのお湯を湧かし、塩をお湯の1％入れ、パスタを茹でる。
（茹で時間より少し短め）

パスタが茹で上がったら、1にパスタを投入。

昆布茶・マヨネーズで味を整える。
ちょっとパサつくようなら、茹で汁を足して、水分を飛ばしながら和え、仕上げる。