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ワカメとタマネギのサッパリサラダ
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ワカメとタマネギのサッパリサラダ-レシピのメイン写真

ワカメとタマネギのサッパリサラダ

☆しょんの☆
☆しょんの☆ @cook_40045287

タマネギで血液サラサラ! 健康サラダです♪
このレシピの生い立ち
タマネギサラダが食べたくて考えました!

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ワカメとタマネギのサッパリサラダ

☆しょんの☆
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材料

作りやすい分量
  • 乾燥カットワカメ 10g
  • タマネギ(小) 1コ
  • カリカリ梅 2コ
  • カニカマ 2本
  • 白ゴマ 黒ゴマ 適量
  • かつお節 適量
  • ぽん酢 適量
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作り方

  1. 1

    ワカメを表示通り戻す。タマネギはスライスして水にさらす。

  2. 2

    梅干しをみじん切りにして、カニカマは食べやすくほぐす。

  3. 3

    水気を切った①に②を入れ、ごま、ポン酢、かつお節をかけたら出来上がり!

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☆しょんの☆
☆しょんの☆ @cook_40045287
2013/10/27 05:47に公開
神奈川県在住。夫と6歳の男の子の3人家族☆キャンプでアウトドア料理も挑戦中♪食べるの大好き食いしん坊主婦デス!
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このレシピのキーワード

サラダ ワカメ かつお節 玉ねぎ カニカマ

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