卯の花みたいなデザート
ペーちゃんママ @cook_40049046
おからを使った、ナチュラルでヘルシーなおやつが出来ました♪〇゜
このレシピの生い立ち
おからを使ったヘルシーなおやつが作りたくて(*^_^*)
卯の花みたいなデザート
おからを使った、ナチュラルでヘルシーなおやつが出来ました♪〇゜
このレシピの生い立ち
おからを使ったヘルシーなおやつが作りたくて(*^_^*)
作り方
- 1
さつま芋とりんごを適当な大きさに切り、耐熱容器に入れレンジでチンする。
- 2
フライパンにチンしたさつま芋とりんごを熱し、クリームチーズを入れチーズが柔らかくなったら混ぜるように絡めていく。
- 3
続いて、おからを投入して混ぜる！
最後にメープルシロップで甘みを加えたら出来上がり。
コツ・ポイント
冷蔵庫でしっかり冷やしてから食べるのがオススメです＊
ヨーグルトと一緒に食べてもいけますよ♪
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由愛 -
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