新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
ペーちゃんママ
@cook_40049046
ブロック
ご訪問ありがとうございます。
お料理、パン作り、お菓子作りが大好きです。
ヴィーガンやマクロビオティックにも興味があります。
もっと見る
1
フォロー中
6
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (94)
つくれぽ (404)
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おから入り☆ヘルシーたこやきの素
薄力粉
•
生おから
•
卵
•
出汁
2~3人分
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
春の香り♪よもぎ蒸しパン
よもぎ粉末
•
地粉
•
BP
•
てんさい糖
•
豆乳
•
桜の塩漬け
カップ8個分
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カリフラワーだけで甘~いポタージュスープ
カリフラワー
•
水
•
洋風だし
•
豆乳
•
塩
3人分
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほっこり甘味。豆乳と豆腐のぜんざい
粒あん
•
豆乳
•
絹豆腐
1人分
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
胡桃とレーズンのマクロビクッキー
全粒薄力粉
•
てんさい糖
•
メープルシロップ
•
オリーブオイル
•
豆乳
•
レーズン
•
胡桃
天板1枚分
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
モチモチ!豆腐とコーンのおかず。
木綿豆腐
•
コーン
•
片栗粉
•
お麩
•
胡麻
•
塩
20個くらい
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マクロビ。車麩の角煮
車麩
•
だし汁
•
てんさい糖
•
醤油麹
•
みりん
•
生姜のすりおろし
•
片栗粉
•
油
•
白髪ねぎ
2~3人分
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
素朴なおいしさ♡全粒粉パン
全粒粉
•
強力粉
•
シードミックス
•
マルチシリアル
•
メープルシロップ
•
豆乳
•
塩
•
ドライイースト
•
胡麻
丸パン6つ
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
きなこ豆腐クリーム
絹ごし豆腐
•
きな粉
•
メープルシロップ
使いやすい分量
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヨーグルトメーカーで作る「玄米甘酒」
玄米
•
米麹
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大人の♪ジンジャーフォンダンショコラ
ロッテ ガーナミルクチョコレート
•
バター
•
グラニュー糖
•
卵
•
薄力粉
•
生姜粉末
•
粉砂糖
マフィンカップ2個
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜と豆腐のヘルシー中華炒め
木綿豆腐
•
にんじん
•
ピーマン
•
干ししいたけ
•
にんにく
•
醤油
•
みりん
•
味噌
•
酒
•
中華スープ
•
油
2人分
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
あっという間にできちゃう!「黒豆餡」
黒豆の水煮
•
砂糖
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
さっぱり♪セロリの塩麹漬け
セロリ
•
塩麹
1回に食べ切るくらい
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
材料2つで☆フワフワはんぺん玉子
はんぺん
•
たまご
•
醤油
1食分
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
生姜香る*全粒粉と米粉の焼きドーナツ
全粒粉
•
米粉
•
砂糖
•
生姜湯粉末
•
卵
•
オリーブオイル
•
豆乳
•
はったい粉
ドーナツ型12個+マフィン型1個
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほっこり、きなここあスコーン♪
強力粉
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
きなこココア
•
豆乳
•
バター
•
アーモンドダイス
•
くるみダイス
小さめ8個
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おからとはちみつのクッキー
おからパウダー
•
片栗粉
•
ラカント
•
スキムミルク
•
バター
•
はちみつ
•
卵
鉄板1枚分
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
エリンギとズッキーニのマリネ♪
エリンギ
•
ズッキーニ
•
めんつゆストレート
•
バルサミコ酢
2人分
ペーちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
塩麹de梅しそドレッシング
梅干し
•
大葉
•
ポン酢
•
めんつゆ
•
塩麹
1回に使い切るくらい
もっと見る