ほうれん草のうにあえ

クレイプメートル
クレイプメートル @cook_40044883

ほうれん草に、うにをあえるだけ☆簡単ですぐに美味しい一品が出来ます♪
お酒にも合いますよ☆話題入り感謝❀
このレシピの生い立ち
生うにを頂いたので、冷蔵庫にあったお安い瓶詰めうにをほうれん草とあえてみるととても美味しかったので。

ほうれん草のうにあえ

ほうれん草に、うにをあえるだけ☆簡単ですぐに美味しい一品が出来ます♪
お酒にも合いますよ☆話題入り感謝❀
このレシピの生い立ち
生うにを頂いたので、冷蔵庫にあったお安い瓶詰めうにをほうれん草とあえてみるととても美味しかったので。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 半束
  2. うに(ビン詰め) 3分の1位(好きなだけ)

作り方

  1. 1

    ほうれん草をさっとゆで冷水につけ水気をしぼって3㎝位に切る。

  2. 2

    ボールにほうれん草を入れ、うにとあえる。

  3. 3

    器に盛って出来上がり。

  4. 4

    使用したうにのビン詰め。福岡のスーパーで3本980円の品使用。

コツ・ポイント

写真は生うにを飾ってますが、ビン詰めうにだけで十分美味しいです。生うにだけ使用する時は、しょうゆか麺つゆをかけてください。

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簡単で美味しい料理、特にお菓子はこれが一番。 そしてヘルシーな料理、お菓子をめざすキッチンです。https://littlemagnolia.livedoor.blog★「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中★「ツタン友の会」★「猫じゃらしの会*会員No.5」★九州連合No.69★「のんびりクックの会」No.56★「魔女連」会員「ワルプルギスの夜の魔女」
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