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【簡単5分】ホタテのさっぱりオイレモ炒め
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【簡単5分】ホタテのさっぱりオイレモ炒め-レシピのメイン写真

【簡単5分】ホタテのさっぱりオイレモ炒め

シューフロマージュ
シューフロマージュ @cook_40050420

オイスターソース&レモンで
さっぱり【コク旨】レシピが出来ました♪
野菜を切ったら、5分で出来ちゃう簡単レシピですよ☆彡
このレシピの生い立ち
夏バテぎみで食事の支度もおっくうだった時に、冷蔵庫にあるもので適当に作ったレシピです。家族には、手の込んだ料理と思い込まれてしまい・・・・絶賛でした\(^o^)/
この夏、みなさんも是非お試しください。

オイスターソース&レモンで
さっぱり【コク旨】レシピが出来ました♪
野菜を切ったら、5分で出来ちゃう簡単レシピですよ☆彡
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この夏、みなさんも是非お試しください。

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【簡単5分】ホタテのさっぱりオイレモ炒め

シューフロマージュ
シューフロマージュ @cook_40050420

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さっぱり【コク旨】レシピが出来ました♪
野菜を切ったら、5分で出来ちゃう簡単レシピですよ☆彡
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夏バテぎみで食事の支度もおっくうだった時に、冷蔵庫にあるもので適当に作ったレシピです。家族には、手の込んだ料理と思い込まれてしまい・・・・絶賛でした\(^o^)/
この夏、みなさんも是非お試しください。

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野菜を切ったら、5分で出来ちゃう簡単レシピですよ☆彡
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材料

2人分
  • ホタテ(生むき身) 8個
  • ねぎ 1/2本
  • レタス 1/2個
  • パプリカ 1個
  • ★白ワイン(または酒) 小1
  • ★レモン汁 小1
  • ★オイスターソース 小1
  • ★鶏がらスープの素(顆粒) 小1/2
  • 塩コショウ 少々
  • 油(炒め用) 適量
  • ◆水溶き片栗粉 大1~
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作り方

  1. 1

    ねぎは縦半分にして小口切り、レタスは太目の千切り、パプリカは細切りにします。

  2. 2

    フライパンでねぎを炒めます。しんなりしたら、ホタテを加えて表面を焼き付け、レタスとパプリカを加えて、サッと炒めます。

  3. 3

    2に調味料★を加えます。レタスの水分が出て、しんなりしてきたら塩コショウで味を整えます。

  4. 4

    仕上げに、水溶き片栗粉を回しかけて煮立たせます。とろみをつけて火から外して出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜を切って、ホタテに火が通りすぎないようにサッサーと炒めるだけです。
食欲のない時はもちろんですが、食事の支度がおっくうな時にも重宝レシピです。
レモンで、さっぱり&減塩。鶏がら・オイスターソースでコク旨。
味のハーモニーが絶妙ですよ♪

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シューフロマージュ
シューフロマージュ @cook_40050420
2012/07/09 13:42に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ レタス 帆立貝 パプリカ 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19136369
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